Comment habiller bébé quand il fait froid ?

Novembre est là, les températures chutent et les questions elles, s'accumulent ... ❄️
Combien de couches ? Et pour dormir ? Et dans la poussette ?

Autant de questions légitimes pour les jeunes parents ...

Durant ses premiers mois, bébé ne sait pas réguler sa température corporelle.
Je te donne quelques conseils pour le garder bien au chaud !

✨ La règle d'or : un couche de plus que toi 

S'il y a une chose à garder en tête c'est celle la : bébé a besoin d'une couche de plus que toi pour être confortable.

-> si tu portes un pull et un manteau, bébé aura un body, un pull et un manteau ou combinaison.

🧦 Les matières à privilégier

En hiver, on mise sur des matières naturelles et respirantes:

Du coton
De la laine (mérinos, elle est thermorégulatrice et respirante)
Une polaire douce

-> on évite les matières synthétiques, trop chaudes ou irritantes

Et pour la nuit, un pyjama en coton et une gigoteuse adaptée à la température de la chambre.

🍂 En balade

Il est important de toujours couvrir les extrémités de bébé lorsqu'il est dehors : la tête, les mains, les pieds.

Les nourrissons perdent une grande quantité de chaleur au niveau de la tête. Pense donc à toujours lui mettre un bonnet qui couvre bien les oreilles, des chaussettes et/ou chaussons et des moufles.
Prévois une couverture ou une chancelière.

! Attention cependant à la surchauffe !
Si tu as un doute, touche bébé au niveau de sa nuque et non de ses mains !

🛏️ A la maison

Il ne faut pas trop couvrir bébé à l'intérieur : un body et un pyjama chaud suffisent.

-> Pour rappel, la température idéale dans la chambre de bébé est entre 18° et 20°.

Pour dormir, rajoute une gigoteuse adaptée à la température de la chambre. Pas de bonnet ni de couverture dans le lit de bébé.

En bref, ce qu'il faut retenir :

• une couche de plus que toi
• des matières naturelles en priorité
• couvre toujours les extrémités à l'extérieur, la tête, les mains, les pieds
• pyjama + gigoteuse adaptée à la température de la chambre
• si tu as un doute, touche la nuque de bébé et non ses mains

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